Ich bin genug – Kommt dir dieser Satz leicht über die Lippen?

Stell einfach mal das Nörgeln ein Es gibt kaum einen kraftvolleren Satz, den du dir selbst sagen kannst, als „Ich bin genug“. Sag es dir jeden Tag, in jeder Stunde, schreib es auf deinen Spiegel, fabrizier dir einen Bildschirmschoner mit diesem Mantra der Selbstachtung oder kritzel es auf Post-its. Vor allem aber: glaube daran. Du […]

Manifestieren auf Speed

Manifestieren auf Speed Glaubst du an das Gesetz der Anziehung und kannst du womöglich die Prinzipien herunterbeten, die in dem Bestseller „The Secret“ dargelegt worden sind? Dann bist du sicher der Überzeugung, dass du Wohlstand einfach manifestieren kannst, wenn du bestimmte Denkvorschriften streng befolgst. Das Gesetz der Anziehung (Law of Attraction, kurz LoA) besagt, dass […]

Anleitung zum Glücklichsein

Entwickle deine emotionale Intelligenz „Alles in der Welt lässt sich ertragen, Nur nicht eine Reihe von schönen Tagen.“ Diese von Goethe etwas fies dahergedichteten Zeilen fangen ein Lebensgefühl ein, das sich nach Drama, Verzweiflung und Ausnahmezuständen sehnt. Alles – bloß keine klebrig-süße Harmonie, das kleine Glück, die ereignislose Wunschlosigkeit. Wenn auch gerade letzteres geradezu als […]

Blue Monday – Verwandle den traurigsten Tag des Jahres

„I don’t like Mondays“, war die Begründung der sechzehnjährigen Amokläuferin Brenda Ann Spencer, warum sie wahllos Menschen von ihrem Kinderzimmerfenster aus erschossen hatte. Die Boomtown Rats haben dem schauerlichen Vorfall ein Lied gewidmet, ihren einzigen Hit. Die Tat geschah an einem Montag im Januar 1979, zugegebenermaßen nicht der dritte Montag im Januar, aber nahe dran: […]

Töte das Relikt: Halte Reden wie ein

Schlangen, Regenwürmer, Käfer? Na und? Große Höhen? Bungee-Jumping? Fliegen im Flugzeug? Kein Problem. Öffentliches Reden? Ach du Schreck! Allein der Gedanke daran, eine Rede halten zu müssen, womöglich vor größerem Publikum – lässt den meisten Menschen das Blut in den Adern gefrieren. Öffentliches Reden ist in der Tat eine der größten und am weitesten verbreiteten […]

Energievampire: Wie du sie erkennst und neutralisierst

Kennst du das? Du wachst morgens auf und bist bester Laune. Die Sonne scheint, und du strahlst selbst, du hast etwas, auf das du dich freuen kannst, sei es deine Tasse Kaffee zum Frühstück, oder eine Verabredung zum Lunch oder einen Kinobesuch. Du segelst durch den Tag und hast das Gefühl, du kannst Bäume ausreißen. […]