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Funktionieren Subliminals überhaupt?

Erfolgsrezept der celebrities entschlüsselt

Was haben Tony Robins, Steven Spielberg, Tiger Woods und...

…Oprah Winfrey gemeinsam? Nun, alle vier sind in ihrer Sparte extrem erfolgreich. Man kann sie mit Fug und Recht als Genies bezeichnen. Und: Sie alle schwören auf Subliminals, also unterschwellige positive Botschaften, die ihnen helfen, sich laserscharf auf ihre Ziele zu fokussieren. Tony Robins, dem weltweit erfolgreichsten Coach für Mindset Management, geht es darum, seine Leistungsfähigkeit und positive Ausstrahlung zu erhalten, angesichts der vielen Tausend Menschen, die von ihm Orientierung erwarten. Steven Spielberg soll Subliminals eingesetzt haben, um seine Kreativität zu entfesseln und seine inneren Bilder in erfolgreiche Kinofilme umzusetzen. Von Tiger Woods heißt es, er nutzte Subliminals für Nervenstärke bei den spielentscheidenden Schlägen im Golf. Oprah Winfrey, die reichste Frau Amerikas und erfolgreiche Publizistin, propagiert die befreiende Kraft (unterschwelliger) Affirmationen und ist ein eindrückliches Beispiel dafür, dass sie tatsächlich funktionieren.

Nutze auch du die Wirkmacht unterschwelliger Audiobotschaften

Auch du kannst künftig etwas mit diesen vier Titanen gemeinsam haben. Auch du kannst mit Hilfe unserer NeuroWhispers® einen Laserfokus auf deine Ziele entwickeln, die Motivation für dein Handeln vervielfachen und dann: einfach machen.

Unterschwellige Audiobotschaften als Tool für die persönliche Entwicklung gibt es schon seit Jahrzehnten, gerade in den USA werden sie als legitimes Mittel zur Leistungssteigerung und Selbstoptimierung angesehen. Bei uns gibt es aber noch viele Menschen, die mit dem Konzept nicht vertraut sind.

Allein das Wort auszusprechen – Subliminals – ist schwierig. Also ist das Konzept hinter den unterschwelligen Audiobotschaften womöglich auch schwer zu verstehen, oder? Eigentlich ist das Prinzip leicht zu kapieren und anzuwenden. Unsere NeuroWhispers® funktionieren mittels Affirmationen, die in dein aufnahmebereites Unterbewusstsein eingeschleust werden. Aufnahmebereit bist du zum Beispiel, wenn du ein echtes Interesse daran hast, die mit den NeuroWhispers® angesprochenen Ziele zu erreichen.

Dabei gibt es verschiedene Arten, Unterschwelligkeit herzustellen: Unsere NeuroWhispers® funktionieren zum einen, indem die affirmativen Aussagen übereinander gelagert und miteinander verwoben werden. Das ist in der Laut-Version der NeuroWhispers® gut zu hören. Auch wenn es dich am Anfang etwas verwirrt: das ist beabsichtigt, denn irgendwann nimmt dein Geist das Gesagte nur noch als Geräusch wahr. Dann können die neuen Glaubenssätze an deiner kritischen Instanz vorbei in dein Unterbewusstsein gelangen. Zum anderen basiert die wunderbare Wirkung von Subliminals darauf, dass die Lautstärke heruntergedimmt wird, so dass sie für das menschliche Ohr kaum noch hörbar sind. Dennoch werden sie vom Unterbewusstsein aufgegriffen und nahtlos in deine eigenen Überzeugungen eingewebt.

Wiederholung sorgt für dauerhaften Wandel

Anders als man früher glaubte, ist der der menschliche Geist bis ins hohe Alter formbar. Man spricht auch von Neuroplastizität. Dabei geht es darum, dass bestehenden Hirnarealen und neuronalen Pfaden neue Funktionen zugewiesen werden. Das funktioniert nur, wenn die erwünschte Änderung beharrlich verankert wird. Dazu sind zahlreiche Wiederholungen der neuen Denkgewohnheit, der neuen Überzeugung, der neuen Verhaltensgewohnheit notwendig. Erwarte also nicht, dass sich durch einmaliges Hören deiner NeuroWhispers® irgendetwas in deinem Oberstübchen ändert. Ohne häufige Wiederholung verrauschen subliminale Affirmationen wie ein Rauchfähnchen im Wind. Deswegen: wiederholen, wiederholen, wiederholen, mindestens drei Wochen lang, eher sechs. Das ist die Zeitspanne die benötigt wird, um neue neuronale Pfade im Hirn zu verfestigen.

Was sagt die Wissenschaft dazu?

Die Forschungslage zum Thema Subliminals ist gut. Seit den 50er-Jahren des letzten Jahrhunderts gab es in den USA und Großbritannien umfangreiche Studien, die untersuchten, ob ein unterschwelliger Informationsinput das Aktivierungsniveau für bestehende unbewusste Wünsche erhöht.

Norman Dixon, Psychologe am University College London, sah die Wirkkraft bestätigt: In seinem wissenschaftlichen Werk „Preconscious Processing“ (Vorbewusste Verarbeitung) führte er 748 Belege für die Wirksamkeit von Subliminals an, und bezifferte die Wahrscheinlichkeit für positive Veränderungen auf 80 %. Eine Studie aus dem Jahr 2016 bestätigte die Langzeiteffekte von Subliminals auf die bewusste Entscheidungsfindung. *

Eine weitere neue Studie bestätigt die kraftvolle Wirkung von Subliminals und warnt vor deren missbräuchlichem Einsatz beispielsweise in der Werbung oder Massenkommunikation.*

 * Simon Ruch, Marc Alain Züst, Katharina Henke, Subliminal messages exert long-term effects on decision-making, Neuroscience of Consciousness, Volume 2016, Issue 1, 2016, niw013, https://doi.org/10.1093/nc/niw013

* Tanasic, B. R. (2021). Subliminal Messages – Unconsciously Perceived Sensations and Study Research on Subliminal Knowledge. European Journal of Medical and Health Sciences, 3(2), 143–146. https://doi.org/10.24018/ejmed.2021.3.2.786

Wandel mit einem sicheren Gefühl

Wenn du eine Veränderung in deinem Leben anstrebst, dann ist das per se ja schon eine aufregende Sache. Deswegen solltest du ein gutes, sicheres Gefühl haben, wenn du dir Subliminal Audios per Kopfhörer in deinen Geist einträufelst. Da unterschwellige Botschaften von deinem bewussten Geist gar nicht gehört werden können, findet auch keine Abwehrreaktion statt. Deinem Unterbewusstsein hingegen entgeht kein Detail. Es lässt die Botschaften hinein und integriert sie nahtlos in dein System aus Überzeugungen und Annahmen über die Realität. Und genau das macht unterschwellige Audiobotschaften wie unser NeuroWhispers® zu einer so mächtigen Kraft der Veränderung. Mit anderen Worten: was du ohnehin ersehnst, aber durch mangelnde Bewusstheit oder Tatkraft bislang nicht erreichen konntest, das gelingt dir wesentlich leichter, wenn du deinen Geist mit Subliminals speist.

Deswegen ist es so wichtig, dass du die Quelle von Subliminals kennst und ihr vertrauen kannst. Unsere NeuroWhispers® kommen mit einem ethischen Versprechen: Wir fügen keine anderen Affirmationen hinzu, als jene, die du in der Lautversion deutlich hören kannst.

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Marisa Peer

Marisa Peer, die Erfinderin der Rapid Transformational Therapy (RTT™), hinterfragte die oft geäußerte Überzeugung, dass etwas so Komplexes wie der Geist sich einer simplen und raschen Transformation entziehe.

Ihr Gegenentwurf ist die RTT™: Einfache, effektive Schritte, die zu dramatischen und lebensverändernden Ergebnissen führen, oftmals in nur einer Sitzung. Bestsellerautorin, Referentin und preisgekrönte Therapeutin.

Ihre Therapie, die sie mittlerweile unterrichtet, hat zahlreiche Preise eingeheimst und wird von namhaften Branchenverbänden anerkannt.

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HYPNOSE

Hypnose ist einer dieser Wischi-Waschi-Begriffe, die einen in den Wahnsinn treiben. Hypnose kann zum einen den Vorgang des Hypnotisierens bezeichnen, zum anderen den Zustand, in dem sich ein Hypnotisierter befindet.

Der Begriff ist abgeleitet vom griechischen Wort für Schlaf „Hypnos“, aber ein hypnotisierter Mensch schläft nicht. Im Gegenteil: sein Unterbewusstsein ist hellwach. Hypnose geht mit einem Schlaf des Nervensystems einher, deswegen kann man so wunderbar entspannen unter Hypnose. Die Nerven können so weit ausgeschaltet werden, dass schmerzfreie Operationen unter Hypnose möglich sind.

Dieser Zustand wird auch als Trance bezeichnet und ist ein natürlicher Zustand des Körpers, der täglich mehrmals eintritt. Trance ist charakterisiert durch einen bestimmten Frequenzbereich im Gehirn, bei dem das Unterbewusste besonders aufnahmebereit ist. Deswegen lässt sich in Trance mühelos Neues aufnehmen und abspeichern. Diese Tatsache macht sich die Rapid Transformational Therapy zunutze, um unter Hypnose rasche Einstellungsänderungen und in der Folge dauerhafte Verhaltensänderungen herbeizuführen.